今回の肉じゃがはダイエットになるという肉じゃがの紹介です。大阪府大阪市西区の株式会社友和商会(カブシキガイシャユウワショウカイ)が運営しているダイエット屋の肉じゃがを紹介します。
ダイエット屋さんの扱っている肉じゃがはニチレイのレトルト食品でした。ただし、メニューは肉じゃがを含めて21種類!!ニチレイの糖尿病食は、カロリー制限しながら美味しく食事して頂けるよう味つけにも工夫しています。しっかりとした味つけ、そしてボリューム、さらには美味しさが人気の秘密です。厚生労働省許可特別用途食品で、安心な上に美味しさもイチオシです!
おかずだけで320kcalと低カロリーな上に栄養バランスのとれた食事です。糖尿病の食事としてだけでなく、健康食・ダイエット食にもご利用頂けます。不足しがちな栄養素も摂取できるので、おすすめです。
糖尿病の食事治療をするにあたって、食事つくりを簡単にしたのが食品交換表の「単位」です。1単位=80キロカロリーなので4単位だと320kcalです。
1回分の食事で6単位(480kcal)とる計算で、ニチレイ糖尿病食(おかずのみ)が4単位なので、残り2単位分(160kcal)をほかほかの炊きたてごはん、軽くトーストしたパンなどお好きな主食と組み合わせてください。
ダイエット屋 人気ランキング